AFR=Ageless Functional Restorationの特徴は、人が本来持っているとされている運動機能を活性化させ、身体活動年齢を若く保たせてくれるアイディア取り揃えております。同時に新陳代謝も活発になるのでダイエットとしての効果だけでなく、日常生活で遭遇する疲労を解消する効果も期待出来ます。特にこんな方にお勧めです。1)運動習慣が長続きしない方2)綺麗な姿勢を作りたい方3)骨盤の周囲(腰回り)をスッキリさせたい方